Skador är oundvikligt om man tränar hårt. Men med några enkla övningar är du tillbaka snabbare än du tror – och bättre förberedd nästa gång oturen knackar på dörren.

Läs hela artikeln

Det är svårt att veta exakt hur mycket idrottare tjänar. Det är oftast privata siffror. Men vem som betalar priset när det gäller skador är lätt att ta reda på. Svaret är kvinnliga snowboardåkare. Enligt en studie som publicerades i British Journal of Sports Medicine var 73 procent av de kvinnliga snowbordåkarna i Vancouver-OS drabbade av skador på något sätt.

Läs hela artikeln

Förra hösten kom jag hem från en resa till Kilimanjaro och möttes av dystra nyheter. En av mina teamkamrater, en 43-årig vältränad kvinna, hade flugit hem och efter åtta timmar stigit av flyget med ett rejält svullet ben. En propp hade bildats i en av hennes vener, något som kallas djup ventrombos. Två dagar efter lossnade proppen, transporterades vidare till lungorna och resulterade i en livshotande lungpropp.

Läs hela artikeln

När sjukdomar och skador uppkommer hemma i Sverige är det oftast lätt att hantera. Men på resa, långt från Landstingets sterila bomullstussar, kan en liten skråma växa sig till ett stort problem. Här är sju vanliga händelser som kan drabba dig. Lös dem så här:

Läs hela artikeln

De flesta som förlorar ett ben drömmer om att en dag kunna gå igen. För Jarem Frye, som har en funktionsnedsattning, är det inte tillräckligt. Han har uppfunnit ett protesknä som förändrar livet för många andra som också tvingats amputera ett ben. Men det räcker inte, han vill flyga också. AV Jill Davis | FOTO [...]

Läs hela artikeln

För två år sedan, i Kitzbühel, överlevde den amerikanska störtloppsåkaren SCOTT MACARTNEY en krasch i hög hastighet som förmodligen skulle ha satt punkt för de flesta skidåkares karriärer. Han började genast planera för sin come back, en stor portion mod och en djupdykning i förråden av viljestyrka krävdes för att övervinna den speciella fasa varje [...]

Läs hela artikeln