Är det värt att köpa dyra återhämtningsdrycker för att få ut maximalt av träningspasset? En ny svensk studie ger svar på om de trendiga dryckerna är bättre än den kära bananen. (Och om du är en apa som äter dem). AV Glenn Mattsing | UR Outside nr 7-2009 Det handlar om kolhydrater och proteiner. Rätt [...]

Läs hela artikeln