Sitter sommarens semestersötma fortfarande kvar och gör arbetsdagarna på kontoret onödigt långa? Låt oss ge dig några helgtips som förlänger sommarkänslan.

UR Outside nr 9-2011

Cykling

Mayrhofen, Österrike
Prisvärt paket i Tyrolen
Österrike, mest känt som ett vinterparadis med Alperna i fokus, men under barmarksperioden finns fantastisk cykelterräng som bjuder allt ifrån de mest tekniska krävande leder till velodromernas paradis. Du tar dig snabbt upp med linbanorna för att åtnjuta farten utför. En riktig pärla är Mayrhofen som ligger mitt i Zillertal i Tyrolen. Här kan du även hyra lokal guide för att verkligen uppleva cyklingens smultronställen. Sju dagars boende på Mayrhofen holiday resort med frukost, inklusive sex dagar hyra av cykel samt guide på MTB eller racer kostar runt 2 600 kronor; mayrhofen.at (ML)

Engadin, Schweiz
Rekordled i alpmiljö
Lägg några hjulspår i backarna innan snön lägger sig och det är dags att lägga skidspår. En av världens längsta MTB-led sträcker sig från Engadin till Rhone – 666 vackra och utmanande kilometrar genom spektakulär schweizisk alpmiljö. Starta i Scoul och fortsätt mot Val Mora på singletracks med makalös utsikt. Leden består av 16 delsträckor som sträcker sig genom Schweiz mest vackra bergsområden, som till exempel förbi nordsidan av klassiska Eiger och septimerpasset på 2 300 meter. Etapperna slutar vid knutpunkter med tåg- eller bussförbindelser vilket gör
det lätta att välja enstaka etapper.

Pris: 2 900 kronor/dag för MTB-guide och 450 kronor/dag för en heldämpad; engadinbiketours.ch. Mer information om lederna: myswitzerland.com. (GM)

Mallorca, Spanien
Cykelparadiset
Över 50 000 cyklister pumpar mjölksyra på mallorcas utmärkta landsvägar varje år, och det är inte svårt att förstå varför: perfekt asfalt, varierande terräng, bra hyrcyklar och god mat. Vill du göra det lätt för dig bokar du en billig flygbiljett när det passar i schemat och hyr en cykel på plats – det finns många uthyrare. Det är givetvis bra med lite framförhållning om man vill komma åt de bästa hyrhojarna. Boende är inte speciellt svårt att hitta oavsett säsong. Vill du göra det ännu lättare för dig bokar du en plats på Cykelresors Mallisläger 15–22 oktober. Då slipper du leta upp Sa Calobra för att testa formen i den 10 kilometer långa serpentinvägen med 7,3 procents medellutning.

Pris: Bra hyrcyklar kostar runt 300 kronor/dag, men då är efterföljande dagar billigare. Från 7 355 kronor för Mallislägret; cykelresor.com (GM)

Gran Canaria, Spanien
Vulkanklättring
Att Fuertaventura – en av Kanarieöarna 13 öar – är en vulkanö syns tydligt på terrängen. Och det kännas i benen. Racer rekommenderas på Kanarieöarna och landskapet bjuder på många höjdmeter om man vill, men det går även att cykla platt längs kusten. Asfalten är på de flesta ställen helt perfekt, men du kan få kämpa i kraftig motvind stundtals då det i princip alltid blåser här. Vid Playitas, på sydöstra delen av ön, tränar mängder av grupper på olika nivå. En av cyklisternas favoriterna är rundan runt staden Betancuria med anor från 1400-talet. Mallorca med sin perfekta vattentemperatur är också ett mycket populärt tillhåll för triatleter som Clas Björling.

Pris: Sista minutenflyg inklusive boende under vinterhalvåret med någon av de svenska resebolagen kan du hitta från 3 500 kronor. (ML)

Vandring

Akamashalvön, Cypern
Vandring med historien i fokus
Med sina cirka 340 soldagar per år är Cypern inte helt oväntat ett attraktivt resmål året om. Många väljer att vandra kring Akamashalvön och Olympos som är Cyperns högsta berg (1992 m.ö.h). Just Akamashalvön har ett fantastiskt växt och djurliv, och du hittar en mängd spektakulära geologiska formationer här – från djupa och smala dalar, småöar, grottor och den mäktiga Avakasravinen. Här finns många guldbruna klippformationer och ju längre in man kommer desto smalare blir det.

Området ska även ha besökts av mytomspunna kärleksgudinnan Afrodite som har badat i en av de naturliga vattenbassängerna som nu går just under namnet Afrodites bad. Cypern utgör också den östligaste delen av den europeiska vandringsleden E4 – ett internationellt nätverk av totalt 11 vandringsleder från Gibraltar till Cypern. Leden sträcker sig från Larnakas till Pafos flygplats och passerar Cape Greko, Troodosbergen och Akamasregionen. (ML)

Alagna, Italien
Klassiskt walser
Den lilla walserbyn Alagna (inte att förväxla med turkiska Alanya)inordvästra Italien ligger vid vägs ände och bjuder på nästan allt som önskas för en avkopplande helg med stor tillgång till olika vandrings- och trekkingmöjligheter. Vintertid en offpistdröm, sommartid ett trekkingmecka med möjlighet till hög höjd (>3 000 meter) och otrolig utsikt. Det ultimata beviset för att en destination har lyckats bevara sitt ursprung och sitter på något extra, är att researrangörer och reseguider väljer destinationen när de själva ska ta semester.

Få svenskar har besökt Alagna så många gånger som researrangören och grundaren till Trackers, Peter Jönsson. Varför? ”Fasen, du får inte skriva så mycket om Alagna”, är det första han säger. ”Det kommer för mycket folk dit då.”Två gånger per – en gång på sommaren/hösten och en gång på vintern – reser Peter med sin fru till den lilla avlägsna byn för att ta del av ”en fantastisk vin- och matkultur” (och kanske vandra lite om han hinner). ”Det bästa med de italienska bergen är att man kan vandra högt upp till en liten stuga och där står någon och rör i en gryta”, säger han. ”I Sverige skulle du på din höjd kunna köpa en festis”.

En av traktens mest lysande stjärnor är Guglielmina, ett av Europas högst belägna hotell (2 880 m.ö.h.), från början tänkt som en refugio för alpinister på väg upp mot Monte Rosamassivet (högsta toppen Dufourspitze, 4 634 m.ö.h. Schweiz). ”En klassiker är att vandra upp till Gnifetti (3 637 m.ö.h.) och vända ner till underbara Guglielmina för att dra i sig tre italienska pannkakor. Bara några hundra meter därifrån kan man sedan ta liften tillbaka till byn”, säger han. ”Man rundar sedan av med en italiensk stormiddag på restaurangen Unione ”. I september reser Peter tillbaka till Alagna – för tjugonde gången, tror han. Många liftar stänger i slutet av augusti så räkna med mer vandring om du vill upp på höjd.

Pris: 700 kronor för en natt på Guglielmina inklusive middag och frukost; rifugioguglielmina.com. Skräddarsydda vandringsresor till Alagna finns att köpa hos Alpine Legends; alpinelegends.se (GM)

Mallorca, Spanien
Bortom charterhålorna
Mallorca består av oändligt mycket mer än charterhålorna Magaluf och Alcudia. Sommaren tar inte slut i augusti heller, den fortsätter (med svenska mått mätt) året runt och erbjuder nya möjligheter hela tiden. Bästa tid för en seriös weekendvandring är därför svår att rekommendera, då varje årstid har sin charm, men generellt sett bör man undvika högsommarmånaderna, inte minst på grund av den helvetiska hettan i bergen och på högplatåerna.

September/oktober är min favorit, då havet fortfarande är badvarmt och trängseln på ön är minimal. Det i mitt tycke finaste området ligger dock på öns västra sida, i bergskedjan Sierra de Tramuntana, som också hyser öns högsta topp, Puig Mayor (1 445 m.ö.h). Bergen löper längs kusten och vandringen är bitvis mycket dramatisk och nästan av alpin karaktär, med mycket luft under fötterna. Bäst bor man i byn Sollér alldeles i anslutning till Tramuntanas södra ände. Det ger en perfekt utgångspunkt för dagsturer.

Pris: Flyg billigt med Ryan Air (cirka 1 300 kronor; ryanair.com) och bo istället lite mer påkostat med kunglig touch och utsikt över havet. Hotel Esplendido (esplendidohotel.com), i Puerto de Sollér kostar från
1 300 kronor natten. Det är du värd! Hitta mer information på outdoormallorca.com och destinationmallorca.se. (MK)

Paddling

Södra Kykladerna, Grekland
Varför bege sig långt ut i den grekiska övärlden när det går charter till Korfu? Svar: Just för att det inte går charter hit. De flesta av öarna i södra Kykladerna saknar landningsbana, i alla falla för större flygplan. Men det är bara en anledning till att sikta lite längre sydost om fastlandet. Vackra stränder, uppvärmt hav och underbar mat kan du också räkna in. Sen är det bara att välja bland Kykladernas 220 öar.

Att välja ö blir ditt eget nöje, men vi kan rekommendera Kimolos om du vill uppleva Grekland som det en gång var, Polyaegos om du inte vill uppleva människor alls, Glaronissia om du gillar att surfa med lådan eller närliggande Milos där australiensaren Rod Feldtmann driver Sea Kayak Milos (seakayakgreece.com), vilket också är ett lämpligt utgångsläge. Han kan också ta med dig på en guidad paddling till en kostnad på 600 kronor per dag inklusive lunch (picknick). Har du många semesterdagar kvar hinner du Island hopping expedition mellan Milos och Santorini. Pris 6 200 kronor. Paddlar du själv köper du kartan Sheet 110 Milos- Kimolos (1:50 000) från Road Editions, tar med dig ett tält och slår upp det på avlägsna stränder. Läs mer om södra Kykladerna här på paddling.nu. (JH)

Avkoppling

Auvergne, Frankrike
Frankrike från luften
Regionen Auvergne i centrala Frankrike är varken särskilt brant eller adrenalinsprutande. Mina försök att hitta fartfyllda aktiviteter gick åt skogen. Men, jag fann något annat bland de böljande kullarna, sagoslotten och de idylliska byarna. Jag befinner mig någonstans i mitten av Frankrike, strax utanför byn El Puy-en-Velay. Runt om mig ligger stora ballonger utspridda i gräset, likt gigantiska picknickfiltar.

Det är november och den årliga ballongfestivalen är igång, med deltagare från världens spridda hörn. Området ska lämpa sig perfekt för ballongflygning. Jag får äran att flyga i företaget Hondas egen ballong, som snart är redo att lyfta. Min pilot heter Maurice Sottas och bor i Schweiz. När jag väl har krånglat mig ned i korgen stiger vi fort. Eller som Maurice senare förklarar – vi skjuter iväg lika snabbt som en champagnekork (en inte helt optimal start om ni frågar Maurice, men ganska kittlande om ni frågar mig).

Marken nedanför oss liknar ett lapptäcke i alla nyanser av grönt. Medan jag njuter av utsikten får jag veta att Maurice lever på att flyga turister i jätteballonger varje dag hemma i Alperna. Medan vi nu befinner oss på en blygsam höjd av 400 meter så brukar han vanligtvis vara på ett par tusen meters höjd. ”Jag kan gå upp till 4 500 meter utan syrgas”, förklarar han. Flyger man ballong med syrgas? Jomenvisst. Han har ofta med sig syrgasmasker till turisterna. Själv har han varit på 7 000 meters höjd.

”När man flyger får man en sådan överblick, både över landskapet och livet i stort. Man ger upp inför naturen. Man accepterar att den bestämmer”, säger han. Jag bara njuter av färden och följer med. När vi når mark utanför en liten by så får vi hjälp att packa ihop ballongen av ett trettiotal hjälpsamma invånare. Det kan mycket väl vara byns alla invånare. Maurice ler, sveper ut med armen mot folket. ”Du ser, det går inte att tycka illa om ballonger.”

För mer information om festivalen, besök ot-lepuyenvelay.fr. Auvergne når du enklast med flyg till regionshuvudstaden Clermont-Ferrand med exempelvis Air France via Paris. Byn Le Puy-en-Velay utgör också starten för många vandrare som tänker pilgrimsvandra Santiago de Compostela: ot-lepuyenvelay.fr. (EL)

Bo som en kung
Vill du lyxa till det när du ändå i Frankrike? Borsta av skorna, kamma till håret och checka in på vackra Chateau la Caniere. En fransk lantdröm i lyxig skrud.
Pris: från 1 000 kronor/natt; chateau-la-caniere.com

Balaton, Ungern
Mer återhämtning än träning
Om det är återhämtning efter en chockartad start på jobbet du är ute efter kan Ungern, och speciellt området runt Balatonsjön, erbjuda en hel del. Som adrenalinort står sig Balatononrådet slätt, men som kurort där man har känsla för att ta hand om slitna kroppar och själar är läget ett annat. Den grunda Balatonsjön – Centraleuropas största till ytan – kantas av varma källor, lerbad och flinka massörer. Helt enkelt allt som krävs för att hämta kraft och komma tillbaka. Dessutom är den omkringliggande marken perfekt för vinodling – en möjlighet man inte slarvat bort.

Om du sedan känner att det varma vattnet lockar till lek rekommenderar vi en tillbakalutad segling med spontana dyk från relingen, alternativt vindsurfing eller kajakpaddling om man känner för en högre växel. Du når Balaton med tåg från huvudstaden Budapest, alternativt med bil via den stora huvudvägen M7. Att segla på Balaton är populärt vilket har skapat ett stort utbud av båtar; balatontourism.com/sailing. Mer information hittar du på balatontourism.com. (GM)

FOTO Rod Feldtmann/ honda, Glenn Mattsing, Schweiziska turistbyrån & G. Bertolucci

Läs även:
Din tid är nu
Det är inte bara i Sverige utbudet av nischade resor har ökat. Runt om i världen arrangeras kreativa och spännande resor för dig som vill ha ut lite mer av din resa. Tillsammans med våra amerikanska kollegor har vi skannat marknaden på årets mest intressanta Outsideresor. Dags att packa väskan.
Klicka här för att fortsätta läsa artikeln.

UR Outside nr 4-2011

1 Välj en ö
I detta land bor mer än fyra miljoner människor och nästan alla är fanatiska cyklister, klättrare, vandrare, paddlare eller liknande. Här finns världens bästa förutsättningar för varje utomhusaktivitet och det inofficiella mottot är ”Ut i det” . Börja med att välja ö. Nordön har segling, forellfiske, mountainbikecykling, vulkaner, varma källor, kratersjöar, surfing, städerna Auckland och Wellington och det mesta av den ursprungliga maorikulturen. Den glest befolkade Sydön har långa vandringsleder, bergsklättring, längdskidåkning, cykling, mountainbikecykling, forspaddling och adrenalinaktiviteter som bungyjump och basejump.

2 Var mobil
Det absolut bästa sättet att ta sig runt i landet är att hyra en husbil. Du kan svänga av från vägen nästan var som helst och dra nytta av all fri parkering. Husbilar är också förnämliga rullande garage för kajaker, cyklar, ryggsäckar och kläder, och finns det kylskåp betyder det att man kan laga grönläppade musslor vid solnedgången. Att tänka på: förbered hjärnan på att köra ett stort fordon i vänstertrafik och budgetera för ett eller två stopp på någon av Nya Zeelands legendariska lodger.

Om man har tre veckor eller mer bör man besöka båda öarna. De flesta internationella flyg går till Auckland. Om man därifrån åker söderut i knappt 200 mil genom ett halvt dussin klimatzoner, från subtropisk kust till högalpina glaciärer, kommer man till Fiordland National Park. Men ett ännu mer storslaget äventyr kan man få om man tar sig vidare 400 mil eller mer.

På Nordön bör du lägga några dagar på Pacific Coast Highway och slappa på stränderna på Coromandel Peninsula eller surfa utanför Tauranga. Sväng inåt landet på Highway 33 till Rotoruas berömda heta källor och mountainbikeleder. Åk slutligen genom vinlandskapet Hawke’s Bay till Wellington, hemmahamn för Interislander Ferry, som korsar Cook Strait på tre timmar (pris beror på fordonstyp; interislander.co.nz).

Turen på Sydön går via Highway 6 längs den vilda västkusten och Tasman Sea. Här är det bilcamping vid havet som gäller och på tre dagar tar man sig lätt till glaciärerna Franz Josef och Fox (guidade glaciärturer finns; franzjosefglacier.com och foxguides.co.nz). Inåt land över Haastpasset ligger adrenalinsporternas huvudstad Queenstown, födelseort för kommersiell bungyjump och guidad canyoning.

Här kan man leka i en vecka, men det är bättre att åka vidare till Fiordland National Park där vägen tar slut vid Milford Sound och klippväggen dyker ner i ett hav fullt av valar, sälar, pingviner och delfiner. Husbilsuthyrare: United Campervan (campervan.co.nz), som har många olika modeller (priset beror på säsong och fordon) eller Natural High i Christchurch som hyr ut husbilar, kajaker, cyklar och campingutrustning (naturalhigh.co.nz).

Storstadskiwin Trots alla sina äventyrsgener är kiwin en storstadsmänniska. Auckland får stor uppmärksamhet som ”City of Sails”, men Lonely Planet rankade Wellington, huvudstaden, som nummer fyra på 2011 års lista över världens bästa städer. Byggd på en sluttning med utsikt över en vik är det kiwis svar på San Francisco: häftig, naturnära och kompakt. Staden med sina 410 000 invånare är också full av kulturell kreativitet som filmindustriikonen Peter Jackson och entreprenören och skaparen av fritidskläder Jeremy Moon, grundare av Icebreaker. Othel, ett nytt tiorums boutiquehotell, kan skryta med sina dekadenta badrum med extra stora duschar, badkar för två och utsikt över hamnen (dubbelrum från 1 300 kronor; othel.com). (SP)

3 Slappa
Lodgerna har utvecklats till en högre konstart med matchande priser som oftast inkluderar måltider. Det finns allt från klassiska, förnäma oaser till tjusiga, supermoderna äventyrshotell med guider med fyrkantiga hakor, där vinet kostar 4 000 kronor flaskan och det är heli-allting. Huka Lodge på Nordön är urtypen för den förra kategorin.

Det som började som ett fiskeläger 1924 har blivit så diskret luxuöst med sina privata sviter vid Waikato River, sju perfekt manikyrerade hektar och femrätters middagar i det fria, att drottning Elizabeth II och Barbra Streisand har kopplat av här (sviter från 4 000 kronor per person, inklusive frukost och middag; hukalodge.co.nz). På andra sidan Nordön och alldeles tvärt emot vad det gäller smak, ligger Ahu Ahu Beach Villas på Taranaki Peninsula. Detta är rätt och slätt en samling rustika byggnader direkt på den svarta sandstranden.

Samtidigt som de har en mördande vacker utsikt över Mount Taranaki (2 518 meter) har de direkt kontakt med den lokala kafékulturen och uppfriskande vandringar i naturen. Ett antal av Nya Zeelands bästa surfställen ligger knappt tjugo minuter härifrån (hus från 1 100 kronor per natt; ahu.co.nz). På Sydön har kulturen av adrenalinsporter i Queenstown gjort att lodgerna förökat sig. En som ständigt rekommenderas är Blanket Bay på stranden till Lake Wakatipu, 45 minuter norr om Queenstown.

Flugfiske, flygtur över nationalparken Fiordland, middag i vinkällaren med provning av de lokala vinerna (dubbelrum från $750; blanketbay.com). Eller bo som en apa hos Hapuku Lodge & Tree Houses på Sydöns stillahavskust. Enrummarna, nio meter över marken i manukaskogen, är typiskt kiwi; eleganta, avskalade och ekologiskt korrekta. Var och en med vedeldad brasa och några med bad. Tarzan & Jane Tree House Retreat, en övernattning inklusive en flaska champagne, middag och frukost (5 500 kronor per par; hapukulodge.com).

Läs även:
Ta mig hem
För sju år sedan fick jag ett infall och blev nya zeeländare. Tack och lov.
nte en människa syns på den kilometerlånga stranden. Udden där borta är helig mark. Maoriland. Kala mörka klippor, frodig växtlighet, ormbunkar. Jag har sett dimmorna rinna ner över bergskammarna tidiga morgnar men nu är dagen senare och allt är ljust, klart och blått.
Klicka här för att fortsätta läsa artikeln.

4 Vandra
Vandring i Nya Zeeland är religion. De nio multivandringarna, Great Walks, från stuga till stuga, är utan motstycke och ­ tack vare Department of Conservation (DOC)­ ofta härligt ödsliga. Milford Track långt i söder, en led på fem mil genom alpin terräng med fjordar mellan höga berg, får mest uppmärksamhet och förtjänar det. Den fyra till fem dagar långa turen börjar med en båtresa över Milford Sound.

Första utsikten: Mitre Peak (1 691 meter) sticker rätt upp ur vattnet. Leden går över ett pass på 1 000 meters höjd, över isfält och utefter det 580 meter höga Sutherland Falls och slutar med ännu en båttur över Lake Te Anau. Under vandringssäsongen, november till april, kan man på DOC:s sajt och reservera plats i stugorna plus buss- och båtbiljetter (cirka 2 500 kronor för stuga och transport; doc. govt.nz).

En annan femmilatur, Abel Tasman Coast Track, erbjuder lätt vandring. Solen skiner mer på norra delen av Sydön, skogarna utmed havet varvas med gyllene sandstränder, stigningen är mindre än 200 meter och det är mer troligt att man träffar på ett gäng spontantältande danskar och tyskar än vildmarkens ödslighet. Se upp: det finns två låglänta områden längs leden ­ Onetahuti och Awaroa ­ där högvattnet kan skölja över stigen, så var noga med tiden här.

Övernattning utmed leden antingen i de fyra stugorna (200 kronor per person) eller på de 18 campingplatserna (70 kronor per person). Ett alternativ till Great Walks är Aspiring Guide’s (aspiringguides.com) åttadagars Gillespie Rabbit Pass Traverse i Mount Aspiring National Park ungefär halvvägs ner på Sydön.

Detta är den längsta vandringsleden i Nya Zeeland och går igenom allt från regnskogar till hängande glaciärer. Plus att man kan skryta med att ha nuddat det isiga Mount Awful (denna lömska topp är 2 194 meter). Guiderna är också kockar och man övernattar i förutbestämda läger och i lyxiga bergshyttor (från 13 500 kronor per person).

Maorierna kommer igen Den maoriska ursprungsbefolkningen utgör 15 procent av N ya Zeelands befolkning, men till skillnad från indianerna i Amerika och aboriginerna i Australien, har de marginaliserats så svårt att deras språk var på väg att utplånas på 90-talet. Lyckligtvis har det skett en renässans, maoriernas befolkning har ökat med 28 procent och turisternas pengar börjar stärka ekonomin och självförtroendet. Den allra mest inspirerande solskenshistorien handlar om Kaikoura, ett samhälle med 3 900 invånare vid stillahavskusten på Sydön. Det maoriägda Whale Watch, som erbjuder turer där man med 95-procentig säkerhet skall få se jättelika kaskeloter (katamarantur på två och en halv timme 800 kronor; whalewatch.co.nz), har blivit ett av regionens hetaste dragplåster.

5 Bli blöt
Nya Zeeland har över 1 500 mil kust plus hundratals sjöar och mer än 125 forsande floder. Runt Auckland blåser seglarna omkring. Surfarna gottar sig i det populära Raglan. Forspaddlarna samlas på Sydöns västkust där bland annat vita klass 5-forsar brusar mot Tasman Sea. Havskajakpaddlare finns det överallt. Vilket betyder att här finns det möjligheter.

För att börja aggressivt: följ med på en tretimmars snabbsegling på den före detta America’s Cupyachten och 80-fotaren NZL 41 i Waitemata Harbour, Auckland (1 100 kronor; explorenz.co.nz). Åk till Bay of Islands, skärgården utanför den nordvästra kusten på Nordön. Här har man sommartid temperaturer mellan 15 och 30 grader, stadiga vindar och omkring 150 öar med trygga hamnar. Great Escape Yacht Charters hyr ut Davidson 20 (700 kronor per dag) och Noelex 25 (900 kronor per dag; greatescape.co.nz).

Vill du surfa på Nya Zeeland ska du sikta på vintern (april-juni). Ta med din shortboard och åk till Raglan (på Nordöns västra kust), till ”värdens längsta vänstervåg” vilket i själva verket är tre stycken point break som skjuter ut från foten av en skummande vulkan. Ta in på Solscape (i närheten av inneställen som Manu Bay och Ngarunui Beach), ett hus på stranden helt och hållet byggt av återvunnet virke och närproducerat tegel (studio från 800 kronor); solscape.co.nz).

Att börja raftingfärder med helikopter brukar bli bra. Hidden Valleys erbjuder tvådagarsturer på Perth, klass 5, och Whataroa, klass 3-4. Man flyger till en lugn sträcka av den snöblandade Perth, far utmed djupa klyftor, genom tempererade regnskogar innan man flyger vidare till iläggningsstället i Whataroa, med utsikt över Southern Alps sluttningar på västkusten (5 000 kronor per person; hiddenvalleys. co.nz). Ett klassiskt kiwiäventyr är havspaddling i Milford Sound.

Men det närliggande Doubtful Sound i nationalparken Fiordland är mer än dubbelt så långt och med mycket färre besökare. För att komma dit krävs en tremils båttur över Lake Manapouri plus drygt två mil med buss. Adventure Kayak & Cruise arrangerar dagsturer, även med övernattning, till Helena Falls (220 meter) och Commander Peak, som sträcker sig nästan 1 200 meter över vattenytan (från 1 500 kronor; fiordlandadventure.co.nz).

6 Haka på
Flugfiske är en seriös sport. Så till den grad att Nya Zeeland har förbjudit kängor med filtsulor, de sprider mikroorganismer som kan störa ekosystemen i färskvattnen. När man tänker på kiwifiske drömmer man om flugfiske i små kristallklara vatten och bruna öringar stora som fotbollar. Men så lätt är det inte. Guide är nödvändigt och de bästa finns för det mesta på välrenommerade lodger.

Mike McClelland, ägare till The Best of New Zealand Fly Fishing (bestofnzflyfishing.com), skräddarsyr turerna. Bland hans favoritställen finns Poronui, en lodge på Nordöns högland och med det bästa fisket i Nya Zeeland inom en fyramils radie. Man kan gå i vårbäckar, flyta på vilda floder eller flyga helikopter till avlägsna strömmar (från 5 000 kronor per person och natt, inklusive guide och måltider; poronui.co.nz).

7 Cykla
Varje år cyklar fler än 350 000 turister på Nya Zeeland. Inte att undra på: landet är tryggt, landskapet bedårande, småvägarna asfalterade och i bra skick. Det är också en utmaning: havsvindarna blåser alltid, regn och tät trafik är ideliga prövningar. För att få den ideala kombinationen av klar himmel och ödsliga vägar är oddsen bäst i februari.

Av alla förnämliga turer är den nästan nio mil långa leden från Christchurch till Queenstown på Sydön den bästa. Räkna med drygt tolv dagar. Tips: vid start, undvik det stimmiga Arthur’s Pass genom att trampa längre norrut, genom vindistriktet i Canterbury, till Lewis Pass. På den frodiga västkusten utmed Highway 6 njuter man av utsikten över Tasman Sea, naturliga under som Punakaikis pannkaksklippor, och egendomliga turistattraktioner som Charlestones berömda lysmaskar.

Tälta på de anvisade platserna, klippstränder, lummiga skogar, eller ta in på ett mysigt värdshus som Birds Ferry Lodge, nära Charleston (paket om två nätter med massage, 4 500 kronor per par; birdsferrylodge.co.nz). När vägen svänger inåt landet, veva uppför Haastpassets 560 metrar till Wanaka, far sedan som ett skott utför serpentinvägen Crown Range Road, den högst belägna i Nya Zeeland ­ med utsikt över Remarkable Mountain Range och Lake Wakatipu ­ hela vägen till Queenstown.

Två företag som kan rekommenderas i Christchurch: NZ Bicycle Tours (nzbicycletours.com), som kan utrusta och guida alla turer, och Natural High som hyr utcyklar enkel resa till Queenstown (prisexempel: Specialized Sirrus, 200 kronor per dag, 2 000 kronor för åtta veckor; naturalhigh.co.nz).

8 Klättra
Observera: det var här sir Edmund Hillary lärde sig klättra. Och han är inte den ende. Nya Zeeland har idealiska väggar och berg för träning. Det krävs skicklighet, kunskap om glaciärvandring och väder ­ men inte syre på tub. Sydöns Mount Cook (3 753 meter) är högst i landet. Men för klättrare med höga ambitioner finns de bästa träningsförhållandena på Mount Aspiring (3 033 meter), en tekniskt avancerad topp i Southern Alps med storartad utsikt över Tasman Sea.

Aspiring Guides (aspiringguides.com) erbjuder (med hjälp av helikopter) femdagarsturer eller en klättring på sju dagar till vilken man vandrar både fram och tillbaka; en guide per person (från 20 000 kronor per person).

Res dit INKVARTERING: Glöm allt om sjabbiga ”hostels”. I N ya Zeeland är de rena, med TV och badrum, och inte så dyra (men ta med sovsäck). Försök förhandla om priset på lyxhotellen: antalet turister har stagnerat sedan 2006. NÄR: Högsäsong för turism i N ya Zeeland är vanligen från slutet av november till början på mars. Men vädret kan vara härligt från oktober och in i april och då är det lättare att pruta på priserna. (SP)

9 Få en kick
Om en hel stad skulle drabbas av Peter Pansyndrom, så vore det nog Queenstown. Denna ”Adventure Capital of the World” som ligger mellan Lake Wakatipu och the Remarkables, är förmodligen den plats på den här planeten som har flest äventyrare per capita. AJ Hackett monterade sin första bungyjump här redan 1986.

Idag kan man hoppa och boing-boinga i hans sällskap på tre ställen i Queenstown eller välja något annat från den ständigt växande listan på företag som lovar roliga turer med full gas: åk jetbåt genom en canyon, vågsurfa i floden, prova canyoning, svinga dig över en canyon eller ta hand om bestyckningen i ett stuntplan (besök queenstownadventure.co.nz för de flesta av dessa aktiviteter).

Queenstown har lyxat till det med många restauranger i världsklass och femstjärniga hotell. Varför inte ta lite av varje? The Spire, ett elegant tiorums boutiquehotell i centrum erbjuder ett fyradagars paket; Extreme Adrenalin Package, med jetbåt, skärmflygning, bungyjump och fallskärmshoppning från 4 500 meter (dubbelrum 27 900 kronor; thespirehotels.com).

10 Gott och blandat
Några av de mest etablerade företagen komponerar utmärkta turer för finsmakare. North Island New Zealand Multisport är en åttadagarstur som arrangeras av Backroads (från 32 000 kronor beräknat på dubbelrum; backroads. com) med cykling genom vindistriktet Hawke’s Bay, vandring på Coromandel Peninsula, paddling till varma källor på Lake Rotoiti och inkvartering på Mangapapa Petit Hotel ­ en herrgård på landet omgivet av äppel- och persikolundar.

Wilderness Travel’s 13-dagarstur, South Island Adventure (38 500 kronor; wildernesstravel.com) inkluderar vandringar på sådana populära platser som Abel Tasman National Park, att simma med delfiner utanför Kaikoura Peninsula, besöka vindistriktet Marlborough, vandring på Fox Galacier och att kryssa ett dygn i Milford Sound. För ekointresserade: Active New Zealand har en sprillans ny tur, Pounamu ”Deep Green”.

En 13-dagars färd från Christchurch till Queenstown med biodieselbuss, trädplantering för att kompensera koldioxidutsläppen, mat och dryck, 100 procent ekologiskt eller lokalt odlat, och inkvartering på ställen som har hållbarhet som motto. Besök alla höjdpunkterna på Sydön: vandra i Mount Aspiring National Park och utmed Queen Charlotte, Abel Tasman och Routeburnlederna, paddla i Marlborough Sound, cykla i Wanaka och simma med delfiner (40 000 kronor; activenewzealand.com).

MOTIVERING
Årets äventyr har allt som ett riktigt äventyr ska innehålla: personliga utmaningar, kärlek till naturen, en välplanerad rutt och sist med inte minst ? en orubblig beslutsamhet. Drömmen om äventyret, som nästan krossades av en tidigare olycka,
bevisar att människans drivkraft och beslutsamhet kan övervinna de svåraste av utmaningar under de svåraste av förhållanden. Under 300 dagar kommer Emil Börner och Oscar Johansson förverkliga sin dröm att cykla från sverige till beijing
i Kina. för en inspirerande bakgrund, ett stort äventyr och deras orubbliga positivitet, går stipendiet Årets äventyr 2011 till emil börner och oscar johansson för deras kommande äventyr, the big trip.

Den 1 mars 2010 bröt Emil Börner, 20, ryggen i samband med skidåkning i Branäs. Känseln i benet försvann och han blev
stelopererad i tre ryggkotor. Då lovade han sig själva att resa över Asien, oavsett om det skulle bli med rullstol eller cykel.
Ett år senare, den 12 mars 2011, blev hans dröm uppfylld. Då lämnade han och Oscar Johansson, 18, Vildmarksmässan i Älvsjö på cykel och tog sikte på Beijing. Med sig hade de stipendiet på 40 000 kronor som de precis hade tagit emot på scen för Årets äventyr. De kallar resan The Big Trip och målet, förutom upplevelsen, är att samla in pengar till Radiohjälpens projekt för skadade ungdomar. Gemensamt för grabbarna är att båda har haft träningen och äventyret som hjälp genom de jobbigaste delarna i livet; Emil med sin ryggskada och dröm om Asien och Oscar med tourettes syndrom som försvårat skolgången, bidragit till tvångstankar och försatt honom i tidig depression. I vår lever drömmen om
äventyret starkast hos två svenska killar på väg genom Euroasien på var sin cykel.

Du kommer att kunna följa dem på outsideonline.se under hela resan.

Sju månader har gått sedan jag lämnade ett snöigt Grycksbo. Sju månader och snart 10000 kilometer. Det känns bra. Här I Erzincan börjar hösten göra sig till känna och jag får vira in mig ordentligt på natten för att inte frysa i tältet. Häromnatten blev det ett långtradarsläp som skyddade mig mot vädrets makter och mot den lokala hundmaffian som strök i faggorna.

De senaste dagarna har bjudit på backar, riktigt slitiga backar och långa utförlöpor. Den sista innan Erzincan var nära 40 kilometer lång och då känner man att man får valuta för två dagars uppförsbacke. Jag läggor om rutten och istället för att besöka Erzurum, gudförgätet enligt många, passar jag på att istället besöka staden som många tycker är den vackraste i Turkiet, Trabzon, på Svarta havskusten. Jag ser fram emot att komma ner till kusten och till lite mildare nätter, och till ett folk som sägs vara skjutglada men genomtrevliga.

UR Outside nr 6-2009

Efter den brutala klättringen upp till byn Radda, med bara tio kilometer kvar, var jag nära att gå in i väggen, utan känsel kvar i benen. Sedan hörde jag hur publiken hejade: mama, papa och dotter i knästrumpor. ”Bravo!” ropade de. Jag började nästan , snyfta av tacksamhet. Av de nästan 3 000 cyklisterna i det tolfte årliga Eroica, en klassisk, gammalmodig cykeltripp som går upp och ned för kullarna i Toscanas Chiantiregion, måste jag ha varit en av de allra sista. Hela hejarklacken, dessa långsamcyklisternas skyddshelgon, utom dessa tre hade lämnat sina posteringar. Jag fick nya krafter. Strax därefter störtade jag nedför ännu en djävla grusbacke.

-> ARTIKELN FORTSÄTTER, KLICKA PÅ SIFFRORNA NEDAN FÖR ATT BLÄDDRA VIDARE.

AV Glenn Mattsing | UR Outside nr 7-2009

PÅ EN SKÖR TRÅD

Takvandra på riksdagshuset – Stockholm från ett helt nytt perspektiv

Den stora utmaningen är inte att klara av den guidade takvandringen på det gamla riksdagshuset. Det svåra är att komma ihåg något som den historiskt kunnige ”takguiden” berättar under vandringen, 43 meter över Stockholms tuggummibeklädda asfalt. Vandringen börjar med Stockholms grundande på 1200-talet, fortsätter några meter bort med att slottet brinner 1697, och slutar med nutiden. Vandringen tar ungefär en timme, och om ett varmt kvällsljus lägger sig över Stockholm är promenaden en mycket vacker upplevelse.

Då glömmer man till och med att man måste bära hjälm. Turerna arrangeras nästan varje kväll under hela sommaren och vill du ha lite mer regnbågstema över vandringen ska du pricka in dagarna mellan den 28 juli och 2 augusti då vandringarna byter namn till Pride på taket. Se en film innan du bestämmer dig här. Pris: 420 kronor; upplevmer.se

Klicka på siffrorna nedan för att fortsätta läsa artikeln.

AV Gunnar Andersson | UR Outside nr 4-2009

Vandra i Turkiet, rida i Mongoliet, surfa i Portugal eller paddla i Grekland. De aktiva resorna har aldrig varit fler. Våra vanligaste friluftssporter passar perfekt i den allmänna fokuseringen kring vårt personliga välbefinnande och ju mindre utrustning de kräver, desto fler resor på marknaden. Absolut flest resor finns för vandrare. Riktigt magert blir utbudet när vi kikar på paddling och ridning. Om detta beror på särskilt hemkära utövare, att man är hänvisad till hyrd utrurstning eller ointresserad resebransch tål att diskuteras.

Friluftsaktiva resenärer är idag så många att den vanliga fläskbrynarchartern börjar få upp ögonen. Rädslan för hudcancer gör att solturisterna inte längre lägger all tid vid poolen och därmed finns en massa tid över till annat, vilket i sin tur skapar boenden och aktivitet i avlägsnare landsbygder. Precis som inom solchartern ser vi även tydligt hur de nya EU-länderna tar del i gemenskapen, främst då Bulgarien och Kroatien. Turkiet knackar på dörren som vårt kommande äventyrsland och vi får allt mer av vad researrangörerna kallar ”På egen hand” Det vill säga att du köper paket med flyg, boende och aktivitetsprogram, men sköter dig själv på plats.

Svenska bergsguider håller också på att bli en utvecklingsdrivande faktor. Idag har 28 personer fått bricka från UIAGM. Bekvämlighet är en annan tydlig trend. Vi vill bo på hotell. Visst kan vi sova i tält när inget annat är möjligt, men då måste åtminstone käket hålla klass. Detta hör delvis samman med att köparna av aktivitetsresor är äldre än de personer som reseföretagen skyltar med i den egna reklamen. Äldre resenärer har ju fetare plånböcker och många aktiviteter är mycket dyra. Du som planerar en sommarresa bör också vara beredd på att de flesta aktivitetsresor arrangeras om våren eller hösten. Sommaren är alltför het på många destinationer och turistträngseln gör det svårt att finna prisvärda boenden.

<-> ARTIKELN FORTSÄTTER, KLICKA PÅ SIFFRORNA NEDAN FÖR ATT BLÄDDRA VIDARE.

Yurten jag bodde i under veckan som jordbrukare på ett ekologiskt jordbruk utanför Avignon

Det känns härligt att få sätta sig på cykeln igen. Jag känner hur det pirrar lite i magen och längtan efter att få gå och lägga sig om kvällarna; trött, mätt på mat och intryck och med känslan av att morgondagen kommer att vara lika spännande – det är härligt.

Jag kommer att skicka hem en del saker som jag packat och insett att jag inte behöver ha med mig. Det var inte lätt att packa inför resan och eftersom jag aldrig varit särskilt bra på att minimera min packning gick jag ut alltför tungt. Jag tänkte hemma att det kan vara trevligt att ha med sig lite kläder som man kan byta om till när man ska träffa lite människor – dessa ryker, jag orkar inte släpa på dem och jag vill hellre ha plats för ett par böcker till. Böcker ja, jag började resan med tre poesisamlingar: Martinsson, Tranströmer och Asplund samt en matematikbok, en kurs i Funktionalanalys. Nu har jag samlat på mig lite fler böcker och jag behöver rensa där också. Samtidigt – jag att det är bra med lite reselitteratur, det är fint att läsa när kroppen är trött och det blir en fin balans mellan fysisk och mental utmattning.

Det återstår att se hur mycket jag lyckas rensa bort ur min packning, men eftersom jag siktar mot Alperna tror jag att för eller senare, dvs. i uppförsbackarna kommer jag att uppskatta om jag rensat ut lite tyngd ur cykelväskorna. I slutändan, jag vill ju ha möjlighet att se omgivningarna inte bara stirra ner i marken och kämpa upp för backarna.

Västkust

När jag lämnade Göteborg var det vår i luften. åkrarnas pånyttfödelse där de låg täckta med gröna bebishår. Dofterna för dagen. Ängspiplärkorna drillade vårluften från högt. Jag trampade knappt i medvinden, solvarm, rakryggad och lätthjärtad.

I Danmark mötte jag motsatsen. Hårdnackad, barsk och hutlös plöjde motvinden ner mig i försvarsställning. Snön avlöste regnet och vice versa. Det tog mig tre långa timmar att cykla 28 kilometer den kvällen.

Det krävs för mig en speciell inställning för att kämpa mig genom dessa stunder. Jag vet att jag inte får tänka på hur långt det är kvar att cykla, det blir som att titta ner på marken när man står högt på en stege – svindel och benen vägrar. Jag tänker kortsiktigt, 100 meter framåt, 50 tramptag till. Det går alltid till slut tänker jag och det gör det.

sol - mellan regn och snö

Tyskland och regnet. Prognoserna var nedslående. Jag visste vad som väntade när jag gav mig av. Jag surfade på soffor (Couch Surfing) och fick på så vis chans att torka mina kläder mellan varven. Ett fantastiskt sätt att träffa fina människor på när man reser. Jag har verkligen blivit fint mottagen och efter att ha spenderat dagen i ösregn och motvind krävs inte mycket vänlighet för att jag ska känna mig rörd.

Jag ger mig av till Nederländerna i morgon, vädret ska lätta efter helgen. Janne Corax skickade några mycket stärkande ord till eftertakne, tackar för det! Jag tänker ta tillflykt till tältet om kvällarna så fort det blir lite torrare. Det kommer bli fantastiskt!

Utanför Örebro

Efter 30 minuter har glasögonen immat igen. Jag drar ner luvan så den täcker ögonen så jag blickar över vägen och sidomarkeringarna och vägen knappt en meter framåt. Då och Då tittar jag upp för att orientera mig. Det passerade lastbilarna river upp snömodd som stänker över mig. Jag frustar för att slippa få näsan full av slask.

Jag är på väg mot Örebro, det börjar mörkna, jag känner mig liten och trafiken vrålar förbi. Jag undrar hur bra jag syns där jag befinner mig, en meter in på vägen, jag monterar fler dioder på cykeln. Snön faller i täta drapperier och bilar som ser mig sent tutar irriterat. Jag kommer fram till örebro och vila efter tolv timmars cykling i snö.

Knappt två dygn senare lämnar jag Lilla Edet, det faller lätta snöflingor och jag lyssnar alarmerat på P1:s varningar om ett inokmmande snöoväder. Jag hoppas hinna till Göteborg innan det blir värre.

Utanför Lilla Edet, starx innan snön faller tunnvis

Inte en chans, strax tar ovädret tag i vårsverige med full kraft. Jag cyklar längs en snabbt försvinnande vägren på E45:an mot Göteborg. Mina medtrafikanter tar ingen notis om vädret eller mig utan håller full fart och jag börjar allvarligt oroa mig över min situation. Jag bryr mig inte om kylan, vätan eller snön men bilisternas sinneslag verkar hetsigt. Jag har hört två nyheter som gör mig orolig. Varningar om olyckor i samband med ovädret samt att man varslat 750 personer i Trollhättan. Jag är ingen psykolog men jag kan tänka mig att man kanske har en hel del annat i huvudet om man just blivit varslad och är på pendlarväg hem till Göteborg.

Det hela spårar ur med några mil kvar till Göteborg. Ett vägbygge begränsar framfarten, jag ser dåligt eftersom jag tvingats ta av mina glasögon och jag hamnar på fel väg. Nu är jag plötsligt på en motorväg, ingen vägren att hålla mig på, växlarna har helt gett upp eftersom stora mängder tung snö har samlats på kring kransar och växlar. Jag blir tvungen att hoppa av cykeln, skjuta den framför mig medan lastbilar dundrar förbi. Jag lyckas ta mig till en liten avfart. Fru fortuna ler mot mig med sitt bredaste leende, vid avfarten sitter en man med sin lastbil och när jag frågar om det finns något sätt att ta sig av motorvägen erbjuder han mg skjuts ten bit så jag kan cykla sista biten. Kanon. jag hoppar in. Han förklara att jag hamnat helt fel. Jag skulle behöva cykla ytterligare 4 mil på den här vägen för att ta mig till Angered. Det slutar med att jag får skjuta cykeln den sista halvmilen genom snön hem till min vän utanför Angered. Allt väl.

Väl framme i Angered