Den svenske rekordhållaren på Ironman, Clas Björling, tänker nu fixa det som triathleten Jonas Colting misslyckades med 2004 -­ en klassiker under 24 timmar. Upplägget är enkelt (tycker han själv). När startskotten går för Vansbrosimningen den 11 juli går också starten för en eget komponerad långdistansfest som fortsätter med rullskidor mellan Sälen och Mora (Vasaloppet), [...]

Läs hela artikeln

Det vi redan visste har nu bekräftats genom en ny hälsostudie från Sahlgrenska där sambandet mellan fysisk hälsa och logiskt tänkande studerats. Resultatet, som bygger på 1,2 miljoner mönstringstester mellan åren 1950 och 1976, visar att de med bra fysik hade bättre poäng i IQ-testerna.
Professor Michael Nilsson som var ansvarig för studien förklarar: ”Att vara [...]

Läs hela artikeln

Det är inte första gången Johan Dahlström från Östersund flyttar det svenska rekordet i fridykning. Under VM i Bahamas den 5 december såg han till att flytta det för tredje gången, och denna gång rejält ­ från 85 till 101 meter. Han är därmed den elfte person i världen som nått under 100 meter. Med [...]

Läs hela artikeln

För två år sedan, i Kitzbühel, överlevde den amerikanska störtloppsåkaren SCOTT MACARTNEY en krasch i hög hastighet som förmodligen skulle ha satt punkt för de flesta skidåkares karriärer. Han började genast planera för sin come back, en stor portion mod och en djupdykning i förråden av viljestyrka krävdes för att övervinna den speciella fasa varje [...]

Läs hela artikeln

När OS-mästaren i cykel Bernt Johansson flyttar tillbaka till Sverige efter flera års arbete i China,
bland annat som tränare i ett av Kinas proffsteam, väljer ha att jobba med Sport Support Center.
- Ett självklart val då jag här får möjlighet att omsätta mina kunskaper till nytta både
för elit, motionärer och i friskvård, säger Bernt.
Speciellt gläds [...]

Läs hela artikeln

Efter IMG:s beslut att dra sig ur Stockholm Triathlon 2010 har Svenska Triathlonförbundet (STF) arbetat hårt för att tävlingen ska finnas kvar. Efter diskussioner med Stockholm stad, markägare, föreningar och andra centrala aktörer har de nu bestämt sig för att driva tävlingen i egen regi.
Stockholm Triathlon kommer att arrangeras söndagen 29 augusti 2010 och tävlingen [...]

Läs hela artikeln

Har du lite stålar över, ett ledigt dygn och längtan efter en skidresa utomlands? Sitt då inte och gnäll över lågkonjunktur och snöbrist, dra till Oslo i stället! Ett av de trevligare sätten att pressa musten ur ett dygn är nämligen att bege sig till vårt stöddiga lilla grannland Norge, och Oslo. Under vintern gör [...]

Läs hela artikeln

Du har mer kraft än vad du tror. Men en del av kraften kan bara hjärnan frigöra. Nyckeln är några obekväma kroppsvridningar och en hel del koncentration.
AV Nick Heil | UR Outside nr 11-2009
Jag hänger upp-och-ner i en Yogasizer, en pyramidformad metallram där jag kan sträcka ut kroppen på alla möjliga, och ibland förnedrande, sätt. [...]

Läs hela artikeln

Du har byggt en bra grund, du är stark och du är kvick. Nu är det dags att kombinera det hela till funktionell snabbhet/rörlighet ­- precis lagom till skidsäsongen.
AV Marc Peruzzi | UR Outside nr 11-2009
Läs även:
Toppformens byggstenar 1 – att lägga grunden
Toppformens byggstenar 2 – öka tempot
Toppformens byggstenar 3 – Bli starkare
Koordinera dina ansträngningar
Utan [...]

Läs hela artikeln

Ny arena ger cykelsverige hopp om OS 2012
AV Mats Petersson | UR Outside nr 11-2009
Äntligen!
I januari 2010 står Sveriges första inomhushall för velodromcykling klar i Falun.
­- Det är en dröm, och en vision, jag burit med mig sedan sjuttiotalet då jag provade på att cykla velodrom, säger projektledaren Björn Stenberg.
Att det tagit nära 30 år [...]

Läs hela artikeln