Varför inte kombinera två favoritsysselsättningar: resor och utmaningar? Här är 15 anledningar att packa både passet och träningskläderna.

UR Outside nr 10-2011, Resespecial

Läs även fler researtiklar ur samma nr:
Nyheter från backen – Toppresor – Åk söderut – långt söderut! – Tio äventyr i Amerikanska nationalparker

Marathon

Många marathon liknar numera en 42 kilometer lång folkfest med underhållning utmed banan, extravaganta middagar efter tävlingen (på Miami Marathon sker det på ett kryssningsfartyg) och kostymtävlingar. Ingenstans är denna trend tydligare än i Rock’n Roll Marathon Series, där löparna bjuds på levande musik och efter tävlingen olika event från Seattle till Savannah. På Rock’n Roll San Diego Marathon finns liveband nästan varje kilometer! Den festliga stämningen är en anledning till att serien har vuxit med 25 tävlingar sedan starten 1998 och nu har mer än 300 000 personer anmälda varje år. Men oavsett hur många musikband det finns utmed banan, är det fortfarande ett marathon, och det finns inget sätt att göra 42 kilometer lätt.

Paris Marathon
Känn historiens vingslag
Är man en inbiten marathonlöpare missar man inte Paris Marathon, man måste liksom ha gjort den under sin karriär och känt historiens vingslag bära en fram längs Champs-Élysées. Detta är en folkfest som tar dig igenom de bästa delarna av Paris.
Boka in den 15 april; parismarathon.com

Boston Marathon
Bästa tävlingen för ”skryt”
Kuperad bana som suger musten ur låren, oförutsägbart väder och en bana som har sett i princip likadan ut sedan 1897. Största höjdpunkten är att få en nummerlapp – eftersom det är en av de svåraste marathontävlingarna att kvalificera sig till. Välj ett platt lopp som Chicago eller ett ”nedförslopp” som St George Marathon för att försäkra dig om en plats i USA.
Lägg in datumet 16 april 2012 i din kalender; baa.org

Everest Marathon
Om du ska vara värst
Har du gjort allt som finns att göra med löparskor på fötterna? Styr då kosan mot världens högsta maratonlopp som går runt Mount Everest. Det är dock inte ”bara” att tävla på höjder över 5 000 meter över havet, deltagarna spenderar över två veckor tillsammans för att acklimatisera sig. Årets tävling avgörs den 2 december men är du sugen på att vara med får du hänga på låset när anmälan öppnar för nästa lopp 2013, för årets lopp har varit fulltecknat sedan länge; everestmarathon.org.uk

Big Five Marathon
Framfotalöpning på riktigt
Här finns inga stängsel eller floder som separerar dig från Afrikas vildmark. Åk till Sydafrika om du prioriterar äventyret. Här kommer du trängas med de fem stora, det vill säga elefanter, noshörningar, bufflar, lejon och leoparder när du springer fram på savannen. Och här hjälper inte björnspray, här gäller det att ha skött intervallträningen så att du är snabb när det gäller.
Datum: 23 juni; big-five-marathon.com

Multisport / AR

Är du en uthållighetsidrottare som gillar utmaningar, tuffa tag och inte räds en natt eller två utan sömn, då är adventure racing något för dig. I lag om fyra personer med minst en från det motsatta könet skall ni tillsammans navigera er igenom en förutbestämd bana med hjälp av karta och kompass.

”Svensk multisport har tagit enorma kliv de senaste åren och nu kan de svenska elitlagen utmana även internationellt. Jag tror det till stor del beror på att den höga nivån på de svenska tävlingarna med framför allt svenska multisportcupen, som har fått fram en bred svensk elit.” säger John Karlsson i AXA Sports Club. ”Sen tränar folk multisport i större utsträckning än för några år sedan. Att vinna en stor tävling i Sverige är lika svårt som att vinna en AR WorldSeries tävling i Mellanamerika”. Var alltså inte rädd att testa din kapacitet utomlands.

APEX
Alpine expedition race i Schweiz
Nästa år avgörs en av VM-kvaltävlingarna i Schweiz, och banan kommer att gå i ett av Alpernas vackraste områden. Tävlingen innehåller paddling, canyoneering, löpning och trekking i bergen, repfirningar och mountainbikecykling dygnet runt i fyra till fem dagar – non-stop. Planerar du på att delta bör du träna några ordentliga pass i slalombacken hemma för det blir några tusen höjdmeter att bestiga. Tävlingen tar en vecka i anspråk så boka in 5-10 juni; theapexrace.com

Multisport-VM i Frankrike
När du vill mäta dig med de bästa
Nästa års VM avgörs i Frankrike med start i Serre Chevalier och målgång i Monaco. Uppemot 100 lag från hela världen beräknas stå på startlinjen. Banan är hemlig till 24 timmar innan start men gör dig förbered att bära din cykel uppför alpslutningarna, trekka genom bergen, paddla klass 3-forsar och övervinna höjdrädslan i milslånga via ferrator.
Tävlingen pågår 15-22 september, arworldseries.com

Warrior Dash, USA
Bästa tävlingen för nordbor.
Den amerikanska formen av multisport innehåller självklart lerkrypning, höga hopp och ett dussin andra spektakulära hinder. Sträckan är 6,5 kilometer och kan liknas med svenska Tjurruset. Tävlingskonceptet finns på 33 olika platser i Australien och Nordamerika; warriordash.com

Adidas Terrex
Upptäck Skottland
Vid porten till det Skottska höglandet ligger Stirling som är starten för 2012 års stora adventure race i Storbritannien. En professionell funktionärskår bestående av några av englands bästa multisportare står som värd till Storbritanniens kval till VM. Det blir några tuffa sträckor i bergen, cykling, paddling och andra moment som kräver något utöver det vanliga för att komma i mål.
Datum: 18-25 adidas-ar.com

Baise Outdoor Quest
Fullt ös i södra Kina
Det stora landet i Öster kan arrangera tävlingar och stora arrangemang. Vem
har glömt invigningen av OS i Peking? Multisporttävlingarna i Kina håller högsta klass och tävlingen i Baise lockar världseliten att visa upp vad vinterträningen har gett för resultat. Räkna med fantastiska kringarrangemang och stentuffa etapper på sex till sju timmar varje dag, men med övernattning på hotell mellan dagarna. Löpning, cykling, paddling, repmoment och lokala kinesiska äventyr i en bra mix. Är du osäker på om det bjuds tillräckligt bra motstånd? I samband med den senaste tävlingen fanns kinesiska deltagare som hade representerat Kina under OS i både 10 000 meter och maraton.
Datum: 27-29 april.

Triathlon

Traithlon hade tidigare ett imageproblem. Ironmantävlingar med 3,8 kliometer simning, 180 kilometer cykel och ett avslutande marathon fick all uppmärksamhet, och triathlon ansågs för extremt. Under de senaste tio åren har antalet sprintdistanstävlingar – normalt 700 meter simning, 20 kilometer cykel samt 5 kilometer löpning – ökat intresset enormt. Att ta sig an sin första tävling är lättare än vad många tror.

”Intensiteten varierar verkligen” säger Rob Urbach, vd för USA Triathlon. ”Idag finns tävlingar för alla typer av människor.” Triathlon är per definition cross-training, så vid förberedande av din första tävling kommer du att få en variation i din träningsrutin. ”Det tillför nya utmaningar”, säger Urback. ”Och sporterna i triathlon balanserar varandra, och hjälper människor att hålla sig friska och alerta under mycket längre tid”.

Challenge Fuerteventura
Tävla sida vid sida med världseliten
Halva Ironmansträckan har blivit mer och mer populära då det ”endast” kräver en halv maratonlöpning på slutet. Detta gör att man inte blir lika sliten, man kan tävla oftare och tävlingarna är inte mindre spektakulära för att de är ”halva”. På en av Kanarieöarna går Challenge Fuerteventura som årligen lockar världseliten med både prispengar, bra boende, inramningen och en tuff och kuperad bana. Kombinera med triathlon- eller multisportläger på Playitas när du ändå åker dit.
Datum: 14 april; challengefuerteventura.com

Inferno Triathlon
Tävlingen som bara går uppåt
Schweiz hårdaste triathlon börjar i staden Thun och har de något annorlunda distanserna 3,1 kilometer simning, 97 kilometer landsvägscykel (med en stigning på 2 145 meter), mountainbike 30 kilometer (och ytterligare 1180 höjdmeter) och till sist en dräpande löpning till toppen av Schilthorn på 2 970 meters höjd.
Datum: 18 augusti; inferno.ch

Ironman 70.3 Centrair Tokoname Japan
Sushi på riktigt
Landet med historierna och myterna måste upptäckas någon gång i livet. Varför inte göra det med din tempocykel och våtdräkt som bagage? Ironman 70.3 är en halv Ironman dvs 1,9 kilometer simning, 90 kilometer cykel och 21,1 kilometer löpning. Tävlingen lockar lika många deltagare som den riktiga Ironamantävlingen.
Datum: 19 september; ironman703.jp

X-terra Saipan Championship
Med grus mellan tänderna
Detta är en offroadtriathlonserie som passar dig som föredrar grus istället för asfalt. Banorna består av 1,5 kilometer simning, 30 kilometer mountainbike och 11 kilometer terränglöpning. Tävlingsserien finns över hela världen med VM på Maui som grand finale varje år i oktober. Ska du välja en, ta då sikte på exotiska Saipan och få lite härligt bruna ben på kuppen.
Datum: 12 mars; xterraplanet.com

Escape from Alcatraz
Bästa tävlingen för de erfarna
Med 2,4 kilometer simning i San Franciscobukten och en kuperad 12,8 kilometer lång löpning är Alcatraztävlingen en av de tuffaste triathlontävlingar i USA. En av höjdpunkterna är att långsamt åka ut till starten i den fyra våningar höga färjan och från den, hoppa i vattnet.
Datum: 10 juni; escapefromalcatraztriathlon.com

Längdskidåkning då?
Vi har inte glömt er skidentusiaster, vi har bara skjutit på det till nästa nummer.

FOTO Xterra, Ezra Shaw/Getty, Seth Hilson/red frog events; tough mudder

Läs även:
Ditt mtb-mecka är närmare än du tror
Om du någon gång har planerat en mountainbikesemester kan jag slå vad om att du aldrig har haft Storbritannien som ett av dina förstahandsval. Och vanligtvis brukar cykelreportage handla om soliga och mer exotiska destinationer. Men om du hade hört talas om att Skottland har fått pris för sina mountainbikestigar kanske du skulle kommit på andra tankar? Faktum är att Skottland har fått statusen ”Global Superstar” av IMBA (International Mountainbike Association) två år i rad. Och det väckte min uppmärksamhet.
Klicka här för att fortsätta läsa artikeln.