Snackisen inom gym- och fitnessvärlden just nu är Gym Jones, gymmet i Salt Lake City där ägaren och klättraren Mark Twight utvecklat tortyrliknande metoder för styrke- och konditionsträning. Outside skickade dit NICK HEIL för en rejäl omgång. Han kom tillbaka stukad och haltande men fast övertygad om att detta mycket väl kan vara nästa fluga.
När jag först hörde talas om Gym Jones var det på samma sätt som man får reda på var den där perfekta platsen för öringfiske finns eller var det skall hållas en rejvfest hörsägen från kompisars kompisar. För mig känns det som om alla gym kan delas in i två olika kategorier, ingen av dessa är särskilt lockande. Alternativ A: överfulla supergym med snitsig inredning och bastu med gurkdoft. Och alternativ B: Järngrottorna som drivs av muskelberg i hockeyfrilla och Metallica-tröja. Gym Jones var, enligt ryktet, något helt annat en helt ny sorts träningsanläggning där man kombinerar styrkelyft, gymnastik, uthållighetsträning med lite klassiska militära BRAK-övningar.
Initierade bedömare hävdade att denna ovanliga hybridträning skapade stenhårda atleter av alla sorter och i alla åldrar, och har fått entusiastiska anhängare från Washington till Vancouver. Gym Jones skapades av grundaren Mark Twight i Salt Lake City. Twight är en alpinist i världsklass som mejslat fram en klätterkarriär på is- och klippväggar så farliga att han ibland bara haft 50 procents chans att klara livhanken. Twight drog sig tillbaka från klättringen 2001 åtminstone från den mer självmordsbenägna sorten och började istället ägna sig helhjärtat åt den fysiska träningens ädla konst. Hans expertkunnande lockade till sig kunder från eliten inom så vitt skilda grupper som bergsklättrare, militärer från diverse elitförband och cage fight-atleter.
Klicka på siffrorna för att fortsätta läsa artikeln.

Prenumerera på Tidningen Outside idag! 

Skitbra artikel, och oootroligt cool träningsform!
Det skulle man provat när man vari toppform, nu är kroppen ur slag o jag skulle förmodligen dö på kuppen…
Train them out of the gym!
tackar för en mycket bra artikel! mer sånt