Kramp, vad gör jag?
Jag går några hundra meter och väntar på att de ska försvinna.

Nu sitter de där och tar en pilsner.
Men detta blir ett minne för livet och de andra har snart glömt timmarna de hade i sin komfort. Lägger jag av nu kommer jag att ångra det imorgon.

Jaha, nu kommer skavsåren och jag är halvvägs.
Jag ska stanna, tvätta såren, punktera blåsor och sätta på Leukoplast. Inget annat.

När triathlonsporten ballade ur
Du känner kanske till att en Ironman(fulldistanstriatlon) omfattar 3,8 kilometer simning, 180 kilometer cykling och 42,2 kilometer löpning. Det är en hygglig utmaning för de flesta. Men inte för alla. Vissa triathleter vill se längre distanser. Därför arrangeras ibland double Ironman, som till exempel sommarens The Enduroman Double Iron UK i Lichfield. Därmed kan man väl tycka att även de mest blodtörstande har fått sin tävling.

Men inte. Både triple Ironman, quadruples Ironman och även deca (tio) Ironman har arrangerats. Till slut nådde man till det ultimata­Double Deca (20) Ironman. Tävlingen arrangerades i Monterrey, Mexiko, 1998 och efter 437 timmar och 21 minuter kunde Vidmantas Urbonas från Litauen koras till vinnare i världens längsta ultratriathlon. Han hade då simmat 76 kilometer, cyklat 3 600 kilometer och sprungit 844 kilometer, totalt 4 520 kilometer.

Sveriges längsta träningspass
Verkar dessa långdistanstävlingar lockande? Då kanske Jonas Coltings nya träningsläger är något för dig. Sveriges mest rutinerade triathlet bjuder in till vad han kallar Tour of Sweden, vilket i klarspråk innebär cykling från Smygehuk till Treriksröset under kontrollerade former. Den 17 maj går starten i Smygehuk och den 31 maj (2230 kilometer senare) beräknas träningspasset vara klart. Kalaset kostar 2495 euro men då kan du dricka hur mycket red bull du vill.

FOTO Tomas Eriksson, Peder Sundström, Malcolm Hanes, Helena Gustafsson & Pia L’orby